BLANCS DE POULET FOURRÉS AUX PRUNEAUX ET AU FROMAGE FRAIS

PREPARATION TIME

JUSQU'À 20 MINUTES

SERVINGS

INGREDIENTS Qty.


  • Blancs de poulet 100 Gramm
  • Fromage frais 10 g
  • Pruneaux 5 g
  • Épices à volaille 3 g
  • Huile de tournesol 6.25 g

PRÉPARATION

Couper les pruneaux en petits morceaux et mélanger avec le fromage frais. Découper une profonde entaille dans les blancs de poulet. Remplir le trou formé avec le mélange de pruneaux et de fromage frais. Faire mariner avec des épices à volaille et de l’huile de tournesol.

CUISSON

Placer les blancs de poulet sur la grille préchauffée et griller pendant 8 à 10 minutes à 160° C. Avant de découper, laisser refroidir légèrement.

LID

Closed

PRE HEATING

5 minutes à feu moyen avec le couvercle fermé


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